Kehidupan modern sering ditandai dengan perubahan yang cepat dan tuntutan yang tinggi. Kondisi ini dapat membuat banyak orang merasakan kecemasan dalam keseharian. Perasaan cemas sebenarnya merupakan respons alami terhadap situasi
Kehidupan modern sering ditandai dengan perubahan yang cepat dan tuntutan yang tinggi. Kondisi ini dapat membuat banyak orang merasakan kecemasan dalam keseharian. Perasaan cemas sebenarnya merupakan respons alami terhadap situasi