Ketahanan mental merupakan kemampuan untuk beradaptasi dengan tekanan dan perubahan. Dalam dunia modern, kemampuan ini menjadi semakin penting. Tekanan dari berbagai aspek kehidupan dapat memengaruhi keseimbangan emosi. Dengan ketahanan mental
Ketahanan mental merupakan kemampuan untuk beradaptasi dengan tekanan dan perubahan. Dalam dunia modern, kemampuan ini menjadi semakin penting. Tekanan dari berbagai aspek kehidupan dapat memengaruhi keseimbangan emosi. Dengan ketahanan mental